mögliche Symptome (Leitsymptome sind rot geschrieben)
ZK:dunkelrot, vor allem im Zentrum, dunkle Flecken
Puls:gespannt
Bauch, Verhärtung
Epigastrium, Schmerzen
Epigastrium, Schmerzen, stechend, Wärme, Druck+ Essen verschlechtert
Epigastrium, Mißempfindungen
Gastritis
Hämatemesis (Bluterbrechen)
Magenschmerzen
Stuhl, schwarz bzw sehr dunkel
Stuhl, Blut im
Leitkriterien: Blutstagnation (blstg,) (cold, heat, jam, full, damp, dry)
mögliche Ursachen: lange bestehendes Magenfeuer oder Retention, Angriff durch die Leber, Frust, Depression, geistige Überanstrengung, Sorgen, Zukunftsängste
Sie können die Akupunkturpunkte folgend behandeln(Auswahl):
Die einfachste, aber weniger effektive Möglichkeit ist die Punkte täglich zu massieren oder zu beklopfen (ca. 1min./ Punkt).
Konzeptionsgefäß 10
Magen 21, 34
Milz 10
Blase 17
Empfehlung: Suchen Sie 3-5 verschiedene Teearten aus und trinken Sie täglich 3 Tassen dieser Mischung. Nach etwa 6 Wochen prüfen Sie, ob dieses Syndrom noch zutrifft. Machen Sie eine 2-wöchige Pause oder ändern Sie die Teemischung. Falls Sie Medikamente einnehmen müssen, lassen Sie sich von ihrem Apotheker oder Arzt über mögliche Wechselwirkungen beraten.
Bitterklee |
Zimtrinde(bsd. bei erhöhten Blutzucker) |
Bockshornklee |
Süßholz ( Vorsicht bei Leberschäden, hohem Blutdruck und bei Kaliummangel) |
Wermutkraut |
Beifußkraut |
Weidenrinde |
Anisfrüchte |
Angelikawurzel |
Lavendelblüten |
Fenchelfrüchte |
Chinarinde |
Melisse |
Korianderfrüchte |
Kamille |
Löwenzahn, Blätter und Wurzel |
Tausendgüldenkraut |
Passionsblume |
Schafgarbe |
Ginseng |
Pfefferminze |
Kümmelfrüchte |
Salbei |
Ingwerwurzel |
Die Basis der Erährung sollte der Leitfaden “Praxisgerechte Ernährung” sein, den Sie auf der Seite “weitere Tipps” herunterladen können. Ergänzend dazu können Sie folgende Nahrungsmittel einbauen bzw. vermeiden, wenn diese Syndromdiagnose auf Sie zutrifft. Die Lebensmittel wurden wegen ihrer Wirkung auf das jeweilige Syndrom gewählt. Wenn beispielsweise Rotwein unter den empfohlenen Getränken aufgeführt ist, bedeutet dies natürlich nicht dass Alkohol für Sie gesund ist, sondern nur, dass Sie Rotwein bevorzugen sollten, wenn Sie mal ein Gläschen trinken usw. Empfohlene Lebensmittel sind grün geschrieben, die Höhe der Zahl links gibt einen Hinweis, wie positiv die Wirkung auf das Syndrom ist.
Die Zeichen rechts weisen auf das zugehörige Element hin. (H= Holz, F= Feuer, E= Erde, M= Metall, W= Wasser)
Auch sollten Sie die jeweilige Jahreszeit miteinbeziehen, indem Sie bei heißem Wetter eine Stufe hinuntergehen und bei kaltem eine Stufe hinauf.
Prüfen Sie nach einigen Wochen, ob diese Syndrom noch auf Sie zutrifft.
Stufe 1: ölig, roh (kalt
)Stufe 2: gekocht (kühl)
Stufe 3: frittiert, gegrillt (warm)
Stufe 4: gebacken (heiss)
1 | Buchweizen, | F |
1 | Erbsen. | W;E |
1 | Mandeln | E;F |
1 | Rettich, | M;F |
1 | Rote Beete | F |
2 | Auberginen. | E |
2 | Basilikum. | M |
2 | Brauner Zucker, | E |
2 | Butter, | E |
2 | Erdbeere, | H |
2 | Erdnuss | E |
2 | Gans | M |
2 | Gerste | E |
2 | getrockneter Ingwer, | M |
2 | Hammelfleisch. | F |
2 | Hühnerfleisch, | H;E |
2 | Kastanien, | E |
2 | Kirschen, | E |
2 | Knoblauch | M |
2 | Kohlrabi, | M |
2 | Kokosmilch. | E |
2 | Lauch, | M;E |
2 | Lorbeerblätter, | M |
2 | Majoran, | M |
2 | Pfefferminze, | M |
2 | Pfirsich | E |
2 | Reis, | M |
2 | Rosmarin, | F |
2 | Safran, | E |
2 | Sardinen, | W |
2 | Schwarze Sojabohnen, | W |
2 | Shrimps, | W;E |
2 | Sojaöl, | E |
2 | Spinat, | E |
2 | Stör, | W |
2 | Süßkartoffeln, | E |
2 | Walnüsse, | E |
2 | Weizenkeime, | H |
2 | Zwiebeln | M;E |
3 | frischer Ingwer. | M |
4 | Mangold, | E |
4 | Weinessig, | H |
Seite aktualisiert am 23 12 2012