Ganzheitliche Behandlung
Bernhard Beuk
GALLENBLASENSYNDROME
Gallenblasen- Qi- Mangel
mögliche Symptome (Leitsymptome sind rot geschrieben)
ZK normal
ZK:blaß
Puls:schwach
Angst
Antriebslosigkeit
Ängstlichkeit
Depression, mutlos
Emotion:Nervosität,Unruhe,Zappeligkeit
Emotion:Lustlosigkeit
Emotion:Schreckhaftigkeit
Emotion:Unentschlossenheit,Mutlosigkeit
Entschlussunfähigkeit
Mutlosigkeit
Planungsschwäche
Reizbarkeit
Schlaf, aufwachen am frühen Morgen u. nicht mehr einschl. können
Schwindel
Seufzen
Ursachen und Behandlung:
Leitkriterien: Leere (weak), (cold, kwai)
mögliche Ursachen: angeboren, Kindheitstrauma /Courage verloren),chron. psych. Belastungen, Le-Blut-Mangel
Organspezifische Behandlung über Akupunkturpunkte
Sie können die Akupunkturpunkte folgend behandeln(Auswahl):
Die einfachste, aber weniger effektive Möglichkeit ist die Punkte täglich zu massieren oder zu beklopfen (ca. 1min./ Punkt).
Rot geschriebene Punkte können zur Wirkungssteigerung gemoxt werden.
Blase 19
Galle 40
Heilkräuter mit günstiger Wirkung:
Empfehlung: Suchen Sie 3-4 verschiedene Teearten aus und trinken Sie täglich 3 Tassen dieser Mischung. Nach etwa 6 Wochen prüfen Sie, ob dieses Syndrom noch zutrifft. Machen Sie eine 2-wöchige Pause oder ändern Sie die Teemischung. Falls Sie Medikamente einnehmen müssen, lassen Sie sich von ihrem Apotheker oder Arzt über mögliche Wechselwirkungen beraten.
| Angelikawurzel |
| Weißdorn (stärkt Herz und schützt Blutgefäße) |
| Hagebutte |
| Zimtrinde(bsd. bei erhöhten Blutzucker) |
| Fenchelfrüchte |
| Ginseng |
| Ingwerwurzel |
Diätetik
Die Basis der Erährung sollte der Leitfaden “Praxisgerechte Ernährung” sein, den Sie auf der Seite “weitere Tipps” herunterladen können. Ergänzend dazu können Sie folgende Nahrungsmittel einbauen bzw. vermeiden, wenn diese Syndromdiagnose auf Sie zutrifft.Die Lebensmittel wurden wegen ihrer Wirkung auf das jeweilige Syndrom gewählt. Wenn beispielsweise Rotwein unter den empfohlenen Getränken aufgeführt ist, bedeutet dies natürlich nicht dass Alkohol für Sie gesund ist, sondern nur, dass Sie Rotwein bevorzugen sollten, wenn Sie mal ein Gläschen trinken usw.Empfohlene Lebensmittel sind grün geschrieben, die Höhe der Zahl links gibt einen Hinweis, wie positiv die Wirkung auf das Syndrom ist.
Die Zeichen rechts weisen auf das zugehörige Element hin. (H= Holz, F= Feuer, E= Erde, M= Metall, W= Wasser)
Auch sollten Sie die jeweilige Jahreszeit miteinbeziehen, indem Sie bei heißem Wetter eine Stufe hinuntergehen und bei kaltem eine Stufe hinauf.
Prüfen Sie nach einigen Wochen, ob diese Syndrom noch auf Sie zutrifft.
Stufe 1: ölig, roh (kalt)
Stufe 2: gekocht (kühl)
Stufe 3: frittiert, gegrillt (warm)
Stufe 4: gebacken (heiss)
bevorzugte Zubereitung: frittiert, gegrillt, gebacken
| Ananas, | H |
| apfel | E;H |
| Auberginen. | E |
| banane | E |
| birne | E;H |
| Brauner Zucker, | E |
| Butter, | E |
| Ente | H |
| Erbsen. | W;E |
| Erdbeere, | H |
| Erdnuss | E |
| Feige | E |
| Gans | M |
| Gerste | E |
| Grüne Bohnen | |
| Gurken | E |
| Hammelfleisch. | F |
| Heringe | W |
| Himbeeren. | E |
| Hirse, | E |
| Honig, | E |
| Hühnereier | E |
| Hühnerfleisch, | H;E |
| Käse | E |
| Kartoffeln | E |
| Kastanien, | E |
| Kirschen, | E |
| Knoblauch | M |
| Kohl | E |
| Kohlrabi, | M |
| Kokosmilch. | E |
| Kokosnussfleisch | |
| Kopfsalat | |
| Lammfleisch | F |
| Mais, | E |
| Makrelen, | W |
| Mandarinen. | H |
| Mandeln | E;F |
| Mangold, | E |
| Milch | E |
| Oliven | E;F |
| Pfirsich | E |
| Pflaumen | E;H |
| Reis, | M |
| Rinderleber. | E |
| Rindfleisch | E |
| Safran, | E |
| Sardinen, | W |
| Schwarze Sojabohnen, | W |
| schwarzer Sesam, | |
| Schweinefleisch. | W;E |
| Sellerie | E;F |
| Sesamöl | E |
| Shrimps, | W;E |
| Sojabohnen | W |
| Sojaöl, | E |
| Spargel | E |
| Spinat, | E |
| Stör, | W |
| Süßkartoffeln, | E |
| Thunfisch, | W |
| Tofu | E |
| Tomaten | H;E |
| Trauben | E;H |
| Walnüsse, | E |
| Wassermelone. | E |
| Weinessig, | H |
| Weißer Zucker | E |
| Weizen | H |
| Zwiebeln | M;E |
